الرئيسية / أرشيف الوسم : صحية

أرشيف الوسم : صحية

لن تصدقي ماهي افضل الارشادات والنصائح لأسنان صحية وناصعة البياض

لن تصدقي ماهي افضل الارشادات والنصائح لأسنان صحية وناصعة البياض

مجلة تغريدة|| تبدأ صحة الأسنان بإرساء قواعد جيدة لصحة الفم. يتطلب هذاالحصول على العناية والتوجيه اللذين يوفرهما لك الطبيب الأسنان وأخصائي صحة الفم، إلى جانب التزامك بالعناية السليمة في البيت. وهذه هي الشراكة التي نتكلم عنها. فإذا اتبعت النظام المحددلك للعناية بأسنانك منزليا مع المواظبة على زيارة طبيب الأسنان، ستستطيعين …

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث فى الجسم اذا اكلت الاناناس فوائد صحية تدفعك الى تناول دائما

هذا ما يحدث فى الجسم اذا اكلت الاناناس فوائد صحية تدفعك الى تناول دائما

إذا كنت من محبي الفواكه الطازجة وتضيفها إلى نظام غذائك اليومي، فأنت بالفعل على الطريق الصحيح لنظام حياة صحي. فخبراء التغذية يؤكدون أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد على نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه والأسماك والمكملات الغذائية الطبيعية التي تعزز خلايا الجسم وتقويها، وبالتالي تضمن بقاء الأمراض بعيدة وبحسب …

أكمل القراءة »

نصائح لبشرة صحية ونظيفة

1-يجب استعمال وصفات طبيعية والابتعاد ما امكن من المواد الكيماوية 2-يجب تخصيص فوطة ناعمة للوجه 3-يجب شراء مواد التجميل العالية الجودة 4 يجب مسح الوجه من الماكياج قبل الخلود الى النوم 5-يجب الحرص على تناول اغدية متوازنة 6-يجب تخصيص صابون للوجه و صابون لباقي الجسم 7 يجب غسل الوجه بصابون …

أكمل القراءة »