الرئيسية / أرشيف الوسم : الصحة

أرشيف الوسم : الصحة

اعراض و متاعب سن اليأس و طرق علاجه

انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في هذه الفترة كما يحدث تعرق غزير وإحساس بالدفء ومن الممكن أن يسبب قشعريرة وغثيان ودوار وفي بعض الأحيان النادرة قد يتطور الأمر وتتعرض المرأة إلى حالة إغماء ولكن سرعان ما تنتهي هذه الأعراض بعد بضعة دقائق و هشاشة العظام جميعها تحصل للمراة في سن الياس …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية سهلة لتخسيس الوزن و حرق الدهون

تحلم كل امرأة ان تظهر برشاقة و جمال امام الناس , وهنا نقدم لك سيدتي بعض الوصفات الطبيعية لانقاص الوزن و مجربة و فعالة …  اليك الوصفة 1- وصفة الماء  والليمون :  يؤخذ كوبين من الماء و يخلك مع كوب عصير من الليمون و يتم شرب كوب بعد الاستيقاظ مباشرة …

أكمل القراءة »

5 أنواع شاي للتخلص من الوزن الزائد

الكثير من النساء تبحث عن رشاقتها و جمال مظهرها و تستخدم الطرق الكثيرة لازالة الدهون و انزال الوزن و لكن هنا نقدم لك سيدتي أفضل الطرق باستخدام انواع الشاي منها : 1- الشاي الأسود :  مركبات الفلامونويد الموجودة به تقلل من الدهون و المستويات العالية من الكافيين ايضا تساعد في …

أكمل القراءة »

5 أقنعة لتبييض البشرة يمكن صنعها في المنزل سهلة الاستخدام

5 أقنعة لتبييض البشرة يمكن صنعها في المنزل سهلة الاستخدام هناك طرق كثيرة لتبييض البشرة و لكن نقدم لكم طرق مجربة و فعالة في تبييض البشرة تصنع في المنزل يمكن من خلالها الابتعاد عن المستحضرات المصنعة . 1-قشر البرتقال : يوضع تحت أشعة الشمس لفترة ثم يخلط مع ملعقة من اللبن …

أكمل القراءة »