الرئيسية / عالم المرأة / 4 أطعمه هامة تسبب في تخزين الدهون في الجسم

4 أطعمه هامة تسبب في تخزين الدهون في الجسم

4 أطعمه هامة تسبب في تخزين الدهون في الجسم

من المتعارف عليه ان هناك اطعمه تساعد في حرق الدهون بالجسم منها القرفة و الشاي الاخضر و التفاح و الشوفان و لكن من الضروري التعرف بان هناك اطعمه ايضا تعمل بشكل معاكس و تقوم بتخزين الدهون بمناطق معينه بالجسم حتى لو تم تناولها بكميه قليله و من هذه الاطعمه التى تعتبر مخزنه للدهون هي :

  • الكرواسون :

حيث تناول قطعه واحدة منه كفيله بتزويد الجسم ب 35 غرام من الدهون .

  • المايونيز :

الجميع يرغب في اضافته الى الاطعمه الغذائيه الا ان المعلقه الصغيره منه تحتوي على 25 غرام من الدهون .

  • التاراماسالاتا :

تحتوي على نسبه عاليه من الدهون حتى ان 60 غرام منه تحتوي على 100 غرام من الدهون .

  • الكعك المطحون ” الفيجيتار ” :

عندما يضاف الى الدجاج او السمك قد يكون سبب لتخزين الدهون حيث يمتص نسبة عاليه من الزيت .

  • السجق :

يجب استخدامه بكميات قليلة لاحتواءه على نسبة دهون عاليه جدا .

شاهد أيضاً

فوائد القهوة للبشرة – ما هي فوائد القهوة – وصفات القهوة للبشرة

فوائد القهوة للبشرة – ما هي فوائد القهوة – وصفات القهوة للبشرة   فوائد, القهوة, …