الرئيسية / الصحة والحياة / وصفات طبيعية سهلة لتخسيس الوزن و حرق الدهون

وصفات طبيعية سهلة لتخسيس الوزن و حرق الدهون

تحلم كل امرأة ان تظهر برشاقة و جمال امام الناس , وهنا نقدم لك سيدتي بعض الوصفات الطبيعية لانقاص الوزن و مجربة و فعالة …  اليك الوصفة

1- وصفة الماء  والليمون : 

يؤخذ كوبين من الماء و يخلك مع كوب عصير من الليمون و يتم شرب كوب بعد الاستيقاظ مباشرة ليكون أول شئ يدخل المعدة صباحا , حيث سيعمل على حرق الدهون و فقدان الشهية

2- وصفة الخل و العسل : 

تعتبر من أهم وصفات انقاص الوزن حيث يتم خلط ملعقة صغيرة من العسل الابيض مع خل التفاح و يضاف اليهم كوب من الماء الفاتر و يشرب كوب قبل كل وجبة للحصول على افضل النتائج .

3- وصفة البقدونس و الثوم :

يتم غلي 3 اكواب من الماء و يضاف اليهم 3 فصوص من الثوم و من ثم كمية من البقدونس , و يترك الخليط لمدة نصف ساعة و يشرب قبل الوجبات الرئيسية .

4- وصفة الزنجبيل و النعناع : 

يقطع الزنجبيل و يوضع في الماء و يضاف اليه اوراق النعناع و يترك يغلي على النار لمدة نصف ساعة و يشرب بارد قبل كل وجبه .

5- وصفة الثوم و الكمون : 

أضيفي 10 فصوص من الثوم المقشر و ملعقة كبيرة من الكمون المطحون الى كوبين من الماء ثم يغلي المزيج لمدة ربع ساعة و يضرب على الخلاط بعد ان يبرد و يشرب منه كوب كل يوم في الصباح .

شاهد أيضاً

فوائد القهوة للبشرة – ما هي فوائد القهوة – وصفات القهوة للبشرة

فوائد القهوة للبشرة – ما هي فوائد القهوة – وصفات القهوة للبشرة   فوائد, القهوة, …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *